10.3 km | 00:57:55 | 05:38/km日期: 2018-02-10 16:23 - 平均心率: 68 - 卡路里: 618 Cal - 總步數: 10345 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'08" / 05'57" / 05'37" / 05'27" / 05'39" / 05'31" / 05'32" / 05'21" / 05'34" / 05'29" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'48") | 1000 / 1000 | 176 / 92 |
| 2 | | 05'56" (+00'36") | 1004 / 2005 | 175 / 95 |
| 3 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 3005 | 177 / 100 |
| 4 | | 05'27" (+00'07") | 1008 / 4013 | 180 / 101 |
| 5 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 5013 | 177 / 100 |
| 6 | | 05'40" (+00'20") | 1006 / 6020 | 177 / 99 |
| 7 | | 05'29" (+00'09") | 1008 / 7028 | 180 / 101 |
| 8 | | 05'20" | 1002 / 8031 | 179 / 104 |
| 9 | | 05'43" (+00'23") | 1001 / 9032 | 179 / 97 |
| 10 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 10033 | 180 / 101 |
| 11 | | 05'22" (+00'02") | 254 / 10287 | 177 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
159.42 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
1315.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'57" | 00:12'05" |
| 3 | 05'37" | 00:17'42" |
| 4 | 05'27" | 00:23'09" |
| 5 | 05'39" | 00:28'48" |
| 6 | 05'31" | 00:34'19" |
| 7 | 05'32" | 00:39'51" |
| 8 | 05'21" | 00:45'12" |
| 9 | 05'34" | 00:50'46" |
| 10 | 05'29" | 00:56'15" |
| 10.3 | 06'33" | 00:57'55" |
留言 
展開計圈分析
