5.0 km | 00:36:52 | 07:21/km日期: 2017-12-26 17:57 - 平均心率: 118 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 6075 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'20" / 07'11" / 07'14" / 07'21" / 07'28" / 42'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'03") | 1679 / 1679 | 166 / 82 |
| 2 | | 07'13" | 1668 / 3348 | 165 / 83 |
| 3 | | 07'29" (+00'16") | 1659 / 5007 | 164 / 80 |
| 4 | | 02:42'20" (+35'07") | 2 / 5010 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 106.00 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'11" | 00:14'31" |
| 3 | 07'14" | 00:21'45" |
| 4 | 07'21" | 00:29'06" |
| 5 | 07'28" | 00:36'34" |
| 5.0 | 38'27" | 00:36'52" |
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