4.1 km | 00:24:00 | 05:49/km日期: 2018-01-01 06:19 - 平均心率: 136 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'45" / 05'24" / 05'15" / 06'06" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'52" (+07'38") | 117 / 4117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 197.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'24" | 00:11'09" |
| 3 | 05'15" | 00:16'24" |
| 4 | 06'06" | 00:22'30" |
| 4.1 | 12'53" | 00:24'01" |
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