8.9 km | 01:22:47 | 09:19/km日期: 2018-01-01 05:38 - 平均心率: 128 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 46'54" / 07'06" / 06'55" / 06'26" / 06'37" / 07'17" / 07'44" / 07'31" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 40'00" (+33'39") | 556 / 556 |
| 2 | | 33'13" (+26'52") | 108 / 665 |
| 3 | | 07'18" (+00'57") | 1000 / 1665 |
| 4 | | 07'13" (+00'52") | 1000 / 2665 |
| 5 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 3665 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 4665 |
| 7 | | 07'26" (+01'05") | 1000 / 5665 |
| 8 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 6665 |
| 9 | | 06'54" (+00'33") | 1000 / 7665 |
| 10 | | 06'56" (+00'35") | 1000 / 8665 |
| 11 | | 07'48" (+01'27") | 209 / 8874 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 325.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 46'54" | 00:46'54" |
| 2 | 07'06" | 00:54'00" |
| 3 | 06'55" | 01:00'55" |
| 4 | 06'26" | 01:07'21" |
| 5 | 06'37" | 01:13'58" |
| 6 | 07'17" | 01:21'15" |
| 7 | 07'44" | 01:28'59" |
| 8 | 07'31" | 01:36'30" |
| 8.9 | 06'48" | 01:42'27" |
留言 
展開計圈分析
