5.0 km | 00:38:22 | 07:41/km日期: 2017-12-22 18:00 - 平均心率: 123 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 6286 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 不佳(60)
Pace: 07'55" / 07'26" / 07'38" / 07'44" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+00'05") | 1672 / 1672 | 167 / 77 |
| 2 | | 07'40" (+00'05") | 1664 / 3336 | 163 / 79 |
| 3 | | 07'35" | 1656 / 4992 | 163 / 80 |
| 4 | | 01:27'10" (+19'35") | 5 / 4997 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 106.00 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'26" | 00:15'21" |
| 3 | 07'38" | 00:22'59" |
| 4 | 07'44" | 00:30'43" |
| 5.0 | 07'36" | 00:38'16" |
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