5.0 km | 00:25:00 | 04:59/km日期: 2017-08-09 22:42 - 平均心率: 163 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'31" / 04'56" / 05'05" / 05'09" / 05'06" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'00" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
93.29 km 
Adidas Adizero Takumi Ren 型號 累積 :
2546.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 04'56" | 00:12'27" |
| 3 | 05'05" | 00:17'32" |
| 4 | 05'09" | 00:22'41" |
| 5 | 05'06" | 00:27'47" |
| 5.0 | 03'01" | 00:27'48" |
Emma Chien 說推
留言 
