10.0 km | 00:47:58 | 04:47/km日期: 2017-04-19 17:34 - 地點: 港高 - 天氣: 熱鼠了 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 8592 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 05'20" / 05'00" / 04'57" / 04'53" / 04'49" / 04'41" / 04'40" / 04'42" / 04'42" / 04'07" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+01'15") | 1001 / 1001 | 178 / 105 |
| 2 | | 05'00" (+00'56") | 1000 / 2001 | 179 / 111 |
| 3 | | 04'57" (+00'53") | 1008 / 3010 | 178 / 112 |
| 4 | | 04'49" (+00'45") | 1000 / 4011 | 178 / 115 |
| 5 | | 04'47" (+00'43") | 1005 / 5016 | 179 / 116 |
| 6 | | 04'42" (+00'38") | 1010 / 6027 | 180 / 118 |
| 7 | | 04'36" (+00'32") | 1013 / 7040 | 179 / 121 |
| 8 | | 04'38" (+00'34") | 1004 / 8045 | 178 / 120 |
| 9 | | 04'40" (+00'36") | 1009 / 9054 | 178 / 120 |
| 10 | | 04'04" | 1009 / 10063 | 181 / 135 |
4月累積里程 :
230.10 km 
MIZUNO DYNA 2 累積 :
937.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'00" | 00:10'20" |
| 3 | 04'57" | 00:15'17" |
| 4 | 04'53" | 00:20'10" |
| 5 | 04'49" | 00:24'59" |
| 6 | 04'41" | 00:29'40" |
| 7 | 04'40" | 00:34'20" |
| 8 | 04'42" | 00:39'02" |
| 9 | 04'42" | 00:43'44" |
| 10 | 04'07" | 00:47'51" |
| 10.0 | 06'28" | 00:47'58" |
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