10.0 km | 01:01:10 | 06:05/km日期: 2017-03-15 16:59 - 平均心率: 99 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9550 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 63%
Pace: 06'18" / 06'04" / 06'01" / 07'15" / 05'52" / 05'59" / 05'49" / 06'02" / 05'47" / 05'39" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'37") | 1000 / 1000 | 150 / 105 |
| 2 | | 06'04" (+00'23") | 1009 / 2009 | 164 / 100 |
| 3 | | 05'56" (+00'15") | 1001 / 3010 | 156 / 107 |
| 4 | | 07'21" (+01'40") | 1010 / 4021 | 127 / 106 |
| 5 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 5021 | 159 / 107 |
| 6 | | 05'57" (+00'16") | 1010 / 6031 | 160 / 104 |
| 7 | | 05'44" (+00'03") | 1006 / 7038 | 161 / 107 |
| 8 | | 06'02" (+00'21") | 1002 / 8040 | 168 / 98 |
| 9 | | 05'43" (+00'02") | 1006 / 9047 | 166 / 105 |
| 10 | | 05'41" | 1005 / 10053 | 155 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 206.66 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'04" | 00:12'22" |
| 3 | 06'01" | 00:18'23" |
| 4 | 07'15" | 00:25'38" |
| 5 | 05'52" | 00:31'30" |
| 6 | 05'59" | 00:37'29" |
| 7 | 05'49" | 00:43'18" |
| 8 | 06'02" | 00:49'20" |
| 9 | 05'47" | 00:55'07" |
| 10 | 05'39" | 01:00'46" |
| 10.0 | 11'27" | 01:01'10" |
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