博鈞一笑 2017/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

博鈞一笑台中
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5.2 km | 00:28:18 | 05:26/km

日期: 2017-02-20 20:36 - 地點: 晃晃腦袋瓜... - 天氣: 熱 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 56%

Pace: 05'52" / 04'47" / 04'48" / 06'39" / 04'59" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'10"

(02'10")

05'28" (+01'06")

396 / 396

2

02'39"

(04'49")

06'23" (+02'01")

414 / 810

3

01'56"

(06'45")

05'03" (+00'41")

382 / 1192

4

02'01"

(08'46")

04'56" (+00'34")

407 / 1600

5

01'53"

(10'39")

04'38" (+00'16")

405 / 2005

展開計圈分析

台中

博鈞一笑

實驗品....

·

520...晚安...動動腳指頭...

2月累積里程 : 204.33 km

lotto 0807 累積 : 720.8 km

Android - InFocus InFocus M350 上傳 | 7 years ago

阿斌, 黃亘志和其他 21 人說推

·

觀看另 2 則留言

琦開得勝哈哈，博鈞兄您要跟雞排哥爭奪520代言人啊~

2017-02-21 11:11 ·

1 個人推

博鈞一笑等等～～～雞排英雄是1314
520是芳萍娘娘的～～
我還在尋找～～～

2017-02-21 12:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	04'47"	00:10'39"
3	04'48"	00:15'27"
4	06'39"	00:22'06"
5	04'59"	00:27'05"
5.2	06'04"	00:28'18"

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