4.0 km | 00:19:09 | 04:46/km日期: 2017-02-10 05:36 - 平均心率: 157 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 12°C - 濕度: 49%
Pace: 01'33" / 04'17" / 04'47" / 05'10" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'07") | 14 / 4014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
112.63 km 
Mizuno Wave Hitogami 3$2100 累積 :
652.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'33" | 00:01'33" |
| 2 | 04'17" | 00:05'50" |
| 3 | 04'47" | 00:10'37" |
| 4 | 05'10" | 00:15'47" |
| 4.0 | 04'44" | 00:15'51" |
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