10.0 km | 00:59:11 | 05:54/km日期: 2017-02-01 19:26 - 平均心率: 167 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 60%
Pace: 06'49" / 06'28" / 06'17" / 06'07" / 05'58" / 05'51" / 05'50" / 05'26" / 04'32" / 05'50" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+01'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" (+01'03") | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 115.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'28" | 00:13'17" |
| 3 | 06'17" | 00:19'34" |
| 4 | 06'07" | 00:25'41" |
| 5 | 05'58" | 00:31'39" |
| 6 | 05'51" | 00:37'30" |
| 7 | 05'50" | 00:43'20" |
| 8 | 05'26" | 00:48'46" |
| 9 | 04'32" | 00:53'18" |
| 10 | 05'50" | 00:59'08" |
| 10.0 | 04'46" | 00:59'10" |
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