5.0 km | 00:32:05 | 06:22/km日期: 2017-01-06 06:36 - 平均心率: 135 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 5346 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
Pace: 06'40" / 06'26" / 06'14" / 06'10" / 06'15" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'30") | 1006 / 1006 | 163 / 92 |
| 2 | | 06'27" (+00'20") | 1004 / 2011 | 168 / 92 |
| 3 | | 06'13" (+00'06") | 1001 / 3012 | 168 / 95 |
| 4 | | 06'07" | 1006 / 4019 | 168 / 97 |
| 5 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 5020 | 165 / 96 |
| 6 | | 09'33" (+03'26") | 27 / 5047 | 150 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 204.13 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'26" | 00:13'06" |
| 3 | 06'14" | 00:19'20" |
| 4 | 06'10" | 00:25'30" |
| 5 | 06'15" | 00:31'45" |
| 5.0 | 11'56" | 00:32'05" |
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