21.2 km | 02:27:57 | 06:58/km日期: 2013-10-06 07:18 - 總爬升: 214 m - 地點: 高美館 - 天氣: 風大 - 卡路里: 823 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 06'19" / 06'11" / 05'49" / 05'56" / 06'11" / 06'21" / 06'18" / 06'19" / 06'22" / 07'08" / 07'43" / 09'28" / 07'13" / 07'08" / 07'26" / 07'08" / 08'00" / 06'48" / 08'15" / 06'54" / 07'17" / 07'56" /
小睡近三小時後，出發至世運主場館看前輩們12H的繞圈賽。騎中華陸橋時，竟然轉錯邊，越騎越不對勁，只有我一台機車，抬頭一看，指示牌全寫著:「高速公路」嚇死我了，還好看到大中路趕緊下橋，真是愚蠢T^T
我到的時候，前輩們已經跑了近10小時，有的看起來相當輕鬆，真厲害!坐在我旁邊的一位女生很仔細的為我介紹場上的神人們，原來那位女生就是季姐XD
第一次看到N大，果然是個厲害的人物，速度一直都好快啊~然後就總一了!厲害厲害!
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原本今天想跑自行車道，但眼看好像快下雨，改跑高美館繞圈圈。今天風飛沙實在太大，跑到最後一邊跑一邊哭T^T
GARMIN掛了，改用手機紀錄。
10月累積里程 : 105.83 km
Android 上傳 | 11 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'11" | 00:12'30" |
| 3 | 05'49" | 00:18'19" |
| 4 | 05'56" | 00:24'15" |
| 5 | 06'11" | 00:30'26" |
| 6 | 06'21" | 00:36'47" |
| 7 | 06'18" | 00:43'05" |
| 8 | 06'19" | 00:49'24" |
| 9 | 06'22" | 00:55'46" |
| 10 | 07'08" | 01:02'54" |
| 11 | 07'43" | 01:10'37" |
| 12 | 09'28" | 01:20'05" |
| 13 | 07'13" | 01:27'18" |
| 14 | 07'08" | 01:34'26" |
| 15 | 07'26" | 01:41'52" |
| 16 | 07'08" | 01:49'00" |
| 17 | 08'00" | 01:57'00" |
| 18 | 06'48" | 02:03'48" |
| 19 | 08'15" | 02:12'03" |
| 20 | 06'54" | 02:18'57" |
| 21 | 07'17" | 02:26'14" |
| 21.2 | 07'55" | 02:27'57" |
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