7.0 km | 00:36:30 | 05:12/km日期: 2016-11-08 04:14 - 平均心率: 160 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'19" / 04'58" / 04'47" / 04'47" / 04'42" / 04'40" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+01'37") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
306.24 km 
on cloud 輕量雲 累積 :
292.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 04'58" | 00:11'17" |
| 3 | 04'47" | 00:16'04" |
| 4 | 04'47" | 00:20'51" |
| 5 | 04'42" | 00:25'33" |
| 6 | 04'40" | 00:30'13" |
| 7.0 | 06'18" | 00:36'31" |
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