5.1 km | 00:44:40 | 08:47/km日期: 2024-12-22 19:37 - 平均心率: 118 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 14°C - 濕度: 72.4
Pace: 09'42" / 07'05" / 08'29" / 08'23" / 09'27" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'13" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'26" (+02'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'21" (+05'16") | 84 / 5084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 206.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 07'05" | 00:16'47" |
| 3 | 08'29" | 00:25'16" |
| 4 | 08'23" | 00:33'39" |
| 5 | 09'27" | 00:43'06" |
| 5.1 | 12'21" | 00:44'09" |
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