3.0 km | 00:22:54 | 07:35/km日期: 2024-12-19 00:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 3910 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 64.5
Pace: 08'00" / 07'39" / 07'00" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'01" (+00'59") | 1001 / 1001 | 167 / 74 |
| 2 | | 07'39" (+00'37") | 1000 / 2002 | 170 / 76 |
| 3 | | 07'02" | 1000 / 3003 | 177 / 80 |
| 4 | | 10'04" (+03'02") | 14 / 3018 | 93 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
45.81 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7989.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'39" | 00:15'39" |
| 3 | 07'00" | 00:22'39" |
| 3.0 | 13'30" | 00:22'54" |
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