6.2 km | 00:39:42 | 06:26/km日期: 2024-12-19 05:53 - 平均心率: 136 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 67.2
Pace: 06'14" / 06'12" / 06'20" / 06'36" / 06'33" / 07'41" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 170 / 6170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 177.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'12" | 00:12'26" |
| 3 | 06'20" | 00:18'46" |
| 4 | 06'36" | 00:25'22" |
| 5 | 06'33" | 00:31'55" |
| 6 | 07'41" | 00:39'36" |
| 6.2 | 05'34" | 00:40'33" |
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