6.2 km | 00:47:00 | 07:34/km日期: 2024-12-17 06:24 - 平均心率: 122 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 82.3
Pace: 06'42" / 07'38" / 07'00" / 07'23" / 18'44" / 07'31" / 22'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'09") | 205 / 6205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 149.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'38" | 00:14'20" |
| 3 | 07'00" | 00:21'20" |
| 4 | 07'23" | 00:28'43" |
| 5 | 18'44" | 00:47'27" |
| 6 | 07'31" | 00:54'58" |
| 6.2 | 21'57" | 00:59'29" |
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