3.1 km | 00:29:39 | 09:41/km日期: 2024-12-09 18:17 - 平均心率: 89 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 21°C - 濕度: 73.1
Pace: 07'31" / 14'35" / 06'39" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'46" (+06'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 43'55" (+37'16") | 61 / 3061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 265.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 14'35" | 00:22'06" |
| 3 | 06'39" | 00:28'45" |
| 3.1 | 12'30" | 00:29'31" |
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