4.3 km | 00:30:14 | 07:00/km日期: 2024-12-09 17:23 - 平均心率: 116 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 57.9
Pace: 06'33" / 05'27" / 07'20" / 09'01" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+03'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'37") | 309 / 4309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
173.66 km 
Nike Vomero17 累積 :
1081.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'27" | 00:12'00" |
| 3 | 07'20" | 00:19'20" |
| 4 | 09'01" | 00:28'21" |
| 4.3 | 06'04" | 00:30'14" |
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