5.1 km | 00:41:32 | 08:12/km日期: 2024-12-05 16:03 - 平均心率: 119 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 64.5
Pace: 07'25" / 06'11" / 06'57" / 08'21" / 45'31" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'25" (+06'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'59" | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 29.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'11" | 00:13'36" |
| 3 | 06'57" | 00:20'33" |
| 4 | 08'21" | 00:28'54" |
| 5 | 45'31" | 01:14'25" |
| 5.1 | 03'47" | 01:14'38" |
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