10.0 km | 01:01:53 | 06:10/km日期: 2024-11-28 18:03 - 平均心率: 181 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73.2
Pace: 06'13" / 05'53" / 06'01" / 06'13" / 05'56" / 06'17" / 06'37" / 06'11" / 06'20" / 05'59" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
170.65 km 
Apple Watch 同步 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'53" | 00:12'06" |
| 3 | 06'01" | 00:18'07" |
| 4 | 06'13" | 00:24'20" |
| 5 | 05'56" | 00:30'16" |
| 6 | 06'17" | 00:36'33" |
| 7 | 06'37" | 00:43'10" |
| 8 | 06'11" | 00:49'21" |
| 9 | 06'20" | 00:55'41" |
| 10 | 05'59" | 01:01'40" |
| 10.0 | 10'22" | 01:01'52" |
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