8.2 km | 01:01:48 | 07:31/km日期: 2024-11-26 17:20 - 平均心率: 120 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 77.5
Pace: 07'06" / 07'17" / 07'14" / 07'33" / 07'51" / 07'24" / 07'13" / 09'52" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'30" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'01" (+00'55") | 206 / 8206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
202.64 km 
亞瑟士 紫金大帝 累積 :
217.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'17" | 00:14'23" |
| 3 | 07'14" | 00:21'37" |
| 4 | 07'33" | 00:29'10" |
| 5 | 07'51" | 00:37'01" |
| 6 | 07'24" | 00:44'25" |
| 7 | 07'13" | 00:51'38" |
| 8 | 09'52" | 01:01'30" |
| 8.2 | 08'03" | 01:03'10" |
展開計圈分析
留言 
