5.0 km | 00:26:14 | 05:13/km日期: 2024-11-25 16:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 66
Pace: 07'07" / 05'04" / 04'58" / 05'08" / 05'08" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'35") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
70.47 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 05'04" | 00:12'11" |
| 3 | 04'58" | 00:17'09" |
| 4 | 05'08" | 00:22'17" |
| 5 | 05'08" | 00:27'25" |
| 5.0 | 05'46" | 00:27'31" |
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