陳廣興 2024/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳廣興台北市
ID 13913

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5.0 km | 00:43:14 | 08:36/km

日期: 2024-11-03 08:04 - 地點: 大湖 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83.3

Pace: 09'12" / 06'44" / 05'58" / 07'44" / 09'10" / 222'30" /

台北市

陳廣興

·

基本訓練

11月累積里程 : 22.39 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

Jackal 和許明村(Adam Hsu) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	06'44"	00:15'56"
3	05'58"	00:21'54"
4	07'44"	00:29'38"
5	09'10"	00:38'48"
5.3	15'00"	00:43'15"

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