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恭喜破PB 全馬 | 05:31:38 | 07:51/km | 第5馬
日期: 2024-10-20 06:39 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 2739 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 87.4
· 留言 · 留言 夏日的耐熱訓練驗收成果,前幾公里的陰天,加上跑感,就感覺今天會破PB,為了留待下次進步空間尾段走走跑跑,個人成績5小時30分41完賽,往前推進6分鐘,這種天氣這種成績,真是媽祖庇佑 賽後評分: 工作人員超棒,補給到位,路線上山下海 給 5 星
10月累積里程 : 300.83 km 亞瑟士 MAHIC SPEED 4 2E 累積 : 179.4 km TCX 2.0 上傳 | 1 week ago
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