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 |  29.0 km | 03:55:53 | 08:08/km | 第5半馬
蔡桃桂 
日期: 2023-10-29 06:39 - 總爬升: 490 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 2036 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 100%
 台中蔡桃桂  ·  留言 成績不如預期的在3:45,雖然每個水站只停下補水喝水，沒有多作停留，補給也只吃了2片餅乾，大家在拍照，我還是按照自己的配速前進，今天的天氣算不錯了，感謝天公伯，只讓我們最後才小曬，加上隧道前的大魔王，當了一段步兵保留體力，最後進隧道才有力氣做最後衝刺，跑進終點 賽前宣言: I can do it! 賽後評分: 賽道補給與工作人員都很棒。 給 5 星 
10月累積里程 : 300.16 km  Adidas Boston 11 累積 : 1076.1 kmTCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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