10.6 km | 01:08:38 | 06:28/km日期: 2024-09-27 05:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 812 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.2
Pace: 06'52" / 06'06" / 06'03" / 05'11" / 05'59" / 07'39" / 06'46" / 08'30" / 06'23" / 05'40" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+02'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'29" (+03'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+01'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" (+00'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'49" (+00'38") | 598 / 10598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
181.02 km 
人體 皮鞋 累積 :
17641.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'06" | 00:12'58" |
| 3 | 06'03" | 00:19'01" |
| 4 | 05'11" | 00:24'12" |
| 5 | 05'59" | 00:30'11" |
| 6 | 07'39" | 00:37'50" |
| 7 | 06'46" | 00:44'36" |
| 8 | 08'30" | 00:53'06" |
| 9 | 06'23" | 00:59'29" |
| 10 | 05'40" | 01:05'09" |
| 10.6 | 07'38" | 01:09'43" |
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