7.1 km | 01:06:07 | 09:22/km日期: 2024-09-03 05:43 - 平均心率: 106 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 78.9
Pace: 09'07" / 08'49" / 08'48" / 11'42" / 10'48" / 09'25" / 09'44" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'42" (+03'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'24" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'02" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'03" (+02'25") | 54 / 7054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 74.04 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 08'49" | 00:17'56" |
| 3 | 08'48" | 00:26'44" |
| 4 | 11'42" | 00:38'26" |
| 5 | 10'48" | 00:49'14" |
| 6 | 09'25" | 00:58'39" |
| 7 | 09'44" | 01:08'23" |
| 7.1 | 10'55" | 01:08'59" |
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