7.3 km | 01:00:32 | 08:18/km日期: 2024-05-30 17:09 - 平均心率: 133 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 67.3
Pace: 06'23" / 07'06" / 07'07" / 09'35" / 09'59" / 08'21" / 06'38" / 19'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'34" (+03'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'59" (+03'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+01'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'10" (+12'48") | 281 / 7281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 63.69 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'06" | 00:13'29" |
| 3 | 07'07" | 00:20'36" |
| 4 | 09'35" | 00:30'11" |
| 5 | 09'59" | 00:40'10" |
| 6 | 08'21" | 00:48'31" |
| 7 | 06'38" | 00:55'09" |
| 7.3 | 19'10" | 01:00'33" |
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