2.1 km | 00:39:16 | 18:34/km日期: 2024-05-29 23:07 - 平均心率: 106 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 28°C - 濕度: 80.4
Pace: 18'33" / 17'35" / 27'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 18'32" (+00'58") | 1000 / 1000 |
2 | | 17'34" | 1000 / 2000 |
3 | | 27'45" (+10'11") | 113 / 2113 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 150.89 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 18'33" | 00:18'33" |
2 | 17'35" | 00:36'08" |
2.1 | 27'40" | 00:39'17" |