                                                                    跑鞋 (14)  必邁 驚碳Fly（真火，27.5） 已使用了 3 天 共跑了 20.5 km 我要評分 Asics Magicspeed 4 已使用了 1 個月 12 天 共跑了 136.2 km 我要評分  New Balance SC Elite V3 (27.5) 已使用了 1 個月 14 天 共跑了 70.6 km 我要評分 New Balance Rebel V4 (27.5) 已使用了 4 個月 9 天 共跑了 324.5 km 我要評分 Adidas Adizero SL 2 (27.5) 已使用了 4 個月 11 天 共跑了 180.8 km 我要評分 Adidas Takumi Sen 10 (28.0) 已使用了 7 個月 11 天 共跑了 211.5 km 我要評分  Mizuno Wave Rebellion Pro2 已使用了 10 個月 16 天 共跑了 99.0 km 給 5 星   adidas Boston 12 已使用了 1 年 19 天 共跑了 557.9 km 我要評分  Adidas Adizero SL (橘紅) 已使用了 1 年 7 個月 2 天 共跑了 502.6 km 我要評分  Adidas Adizero SL 已使用了 1 年 9 個月 11 天 共跑了 526.9 km 給 5 星  Mizuno Wave Rebellion Pro 已使用了 1 年 10 個月 8 天 共跑了 216.9 km 給 5 星  Hoka Arahi 6 已使用了 2 年 5 個月 6 天 共跑了 285.6 km 給 4 星   Asics Tarthereoge 2 (2E) 已使用了 3 年 6 個月 28 天 共跑了 221.8 km 我要評分  Merrell MOAB FST2 MID GORE-TEX 已使用了 5 年 4 個月 19 天 共跑了 535.9 km 我要評分 賽事 (4) 最佳成績: 半馬 : 01:50:46 全馬 : 04:09:23 即將參加 :  12/01 剩餘天數 : 5 12/15 剩餘天數 : 19 3:59 12/29 剩餘天數 : 33 紅豆吃起來 01/12 剩餘天數 : 47 就是跑吧 跑齡 : 9 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  11104.2 km |  492.1 km2024 年 : 1926.6 km | 10.8 km
朋友 (52)           里程碑 (109) 2024/11/24 賀！洪志銘 破PB - 20.5 km | 01:50:462024/11/03 洪志銘 完成了第 30 半馬! - 2024 菊島澎湖跨海馬拉松2024/03/03 賀！洪志銘 破PB - 半馬 | 01:54:022023/12/17 賀！洪志銘 破PB - 全馬 | 04:09:232023/11/19 恭喜 洪志銘 獲得 4500 推2023/10/29 洪志銘 完成了第 20 半馬! - 2023 日月潭環湖馬拉松2023/03/05 賀！洪志銘 破PB - 半馬 | 01:55:172022/12/19 恭喜 洪志銘 獲得 4000 推2022/12/18 賀！洪志銘 破PB - 全馬 | 04:22:222022/10/30 洪志銘 完成了初馬! - 2022高雄富邦馬拉松 |
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