7.6 km | 00:45:39 | 05:58/km日期: 2024-05-15 19:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 51.8
Pace: 04'39" / 04'31" / 03'51" / 05'59" / 08'52" / 06'26" / 06'28" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" (+01'01") | 2184 / 2184 |
| 2 | | 03'41" (+00'08") | 812 / 2996 |
| 3 | | 18'06" (+14'33") | 165 / 3162 |
| 4 | | 03'33" | 841 / 4003 |
| 5 | | 32'55" (+29'22") | 91 / 4094 |
| 6 | | 03'44" (+00'11") | 801 / 4896 |
| 7 | | 22'07" (+18'34") | 135 / 5032 |
| 8 | | 03'44" (+00'11") | 800 / 5832 |
| 9 | | 34'05" (+30'32") | 88 / 5920 |
| 10 | | 03'48" (+00'15") | 786 / 6707 |
| 11 | | 31'36" (+28'03") | 94 / 6802 |
| 12 | | 03'52" (+00'19") | 773 / 7575 |
| 13 | | 31'34" (+28'01") | 72 / 7647 |
| 14 | | 00'00" | 0 / 7647 |
| 15 | | 00'00" | 0 / 7647 |
| 16 | | 00'00" | 0 / 7647 |
| 17 | | 00'00" | 0 / 7647 |
| 18 | | 00'00" | 0 / 7647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
175.11 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'31" | 00:09'10" |
| 3 | 03'51" | 00:13'01" |
| 4 | 05'59" | 00:19'00" |
| 5 | 08'52" | 00:27'52" |
| 6 | 06'26" | 00:34'18" |
| 7 | 06'28" | 00:40'46" |
| 7.6 | 06'53" | 00:45'14" |
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