2.8 km | 00:51:36 | 18:30/km日期: 2024-04-21 16:46 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 27°C - 濕度: 82.2
Pace: 20'15" / 16'12" / 19'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'18" (+04'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'07" (+02'56") | 789 / 2789 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 51.43 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'15" | 00:20'15" |
| 2 | 16'12" | 00:36'27" |
| 2.8 | 19'06" | 00:51'32" |
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