7.7 km | 00:41:22 | 05:23/km日期: 2024-03-22 05:29 - 平均心率: 138 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 81.6
Pace: 05'45" / 05'18" / 05'32" / 05'34" / 05'19" / 05'21" / 05'16" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" | 667 / 7667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.18 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
852.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'18" | 00:11'03" |
| 3 | 05'32" | 00:16'35" |
| 4 | 05'34" | 00:22'09" |
| 5 | 05'19" | 00:27'28" |
| 6 | 05'21" | 00:32'49" |
| 7 | 05'16" | 00:38'05" |
| 7.7 | 04'55" | 00:41'22" |
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