8.2 km | 02:42:44 | 19:48/km日期: 2024-02-23 05:24 - 總爬升: 1680 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 15°C - 濕度: 80.5
Pace: 20'35" / 44'24" / 18'21" / 19'23" / 584'02" / 00'01" / 08'49" / 534'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'31" (+11'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'46" (+12'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'21" (+09'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'18" (+10'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 35'39" (+27'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'13" (+04'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 00'00" | 0 / 7000 |
| 9 | | 00'00" | 0 / 7000 |
| 10 | | 00'00" | 0 / 7000 |
| 11 | | 19'24" (+10'45") | 1000 / 8000 |
| 12 | | 14'09" (+05'30") | 217 / 8217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
363.70 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'35" | 00:20'35" |
| 2 | 44'24" | 01:04'59" |
| 3 | 18'21" | 01:23'20" |
| 4 | 19'23" | 01:42'43" |
| 5 | 584'02" | 11:26'45" |
| 6 | 00'01" | 11:26'46" |
| 7 | 08'49" | 11:35'35" |
| 8.2 | 95'15" | 13:31'32" |
29151.0 km | 
10498.4 km
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