8.5 km | 00:47:36 | 05:37/km日期: 2024-02-13 11:54 - 平均心率: 147 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 54.2
Pace: 04'53" / 09'06" / 06'33" / 04'17" / 04'39" / 04'41" / 05'15" / 05'30" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+04'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+01'28") | 472 / 8472 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
156.49 km 
nike alpha next% 奧運白 累積 :
636.5 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 09'06" | 00:13'59" |
| 3 | 06'33" | 00:20'32" |
| 4 | 04'17" | 00:24'49" |
| 5 | 04'39" | 00:29'28" |
| 6 | 04'41" | 00:34'09" |
| 7 | 05'15" | 00:39'24" |
| 8 | 05'30" | 00:44'54" |
| 8.5 | 05'42" | 00:47'36" |
27497.5 km | 
3583.0 km
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