23440.6 km | 
14545.9 km
| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  43.2 km | 04:57:33 | 06:53/km日期: 2024-02-08 06:22 - 總爬升: 426 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 2334 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82.3 Pace: 06'14" / 05'50" / 05'43" / 05'43" / 05'45" / 05'32" / 05'35" / 05'35" / 05'48" / 05'45" / 05'47" / 05'53" / 11'57" / 06'05" / 06'26" / 06'08" / 06'21" / 06'14" / 10'03" / 05'17" / 06'32" / 20'42" / 06'03" / 06'15" / 07'02" / 08'30" / 04'51" / 05'33" / 08'18" / 06'27" / 07'35" / 06'11" / 06'22" / 07'35" / 05'25" / 07'28" / 06'22" / 06'26" / 06'40" / 07'07" / 07'07" / 07'15" / 06'14" / 06'37" /
 台南Tun45  ·  留言 台南Tun45  · 留言 台南Tun45  · 留言 台南Tun45  · 留言 台南Tun45  · 留言 趁冷氣團南下前，小年夜跑個自主馬，到口埤國小歇腳休息一下，有在滴雨了，進入山區開始飄雨但不大，一路上各處顧口的狗狗熱情吶喊，跑到大坑休閒農場旁的公車站牌跟龍貓立牌合個影，雨勢漸止，再跑到岡林派出所時，右轉二寮、左轉岡林教會，想想陰天有又沒景可看(其實不想努力了)去了岡林教會約21.5k .，打個卡、拍照、休息、再折返，回途就跑跑走走的，在大坑附近遇到一隻疑似放養的虎斑((去程就碰到了，還無聲息的用鼻子，頂了我的左小腿，嚇我一跳，沒理牠繼續跑))，跟著我共跑，到了白馬寵物樂園對面的168市集就停了，應該是某攤販的吧，共跑了約3k，約5分速，四條腿就是不一樣，跑的真是輕鬆自在，太陽出來就不會冷了也不會太熱，就是補給沒帶夠
2月累積里程 : 405.14 km   母子🐊 三代 🕸️38🕷️ 累積 : 1182.3 kmTCX 上傳 | 9 months ago
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
