2.9 km | 00:20:13 | 06:55/km日期: 2024-01-21 08:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 94.7
Pace: 07'48" / 06'18" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'45" (+04'58") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'47" | 400 / 800 |
| 3 | | 05'47" | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'56" (+00'09") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'59" (+01'12") | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'08" (+00'21") | 400 / 2400 |
| 7 | | 06'37" (+00'50") | 400 / 2800 |
| 8 | | 08'30" (+02'43") | 118 / 2918 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
331.06 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
20410.4 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'18" | 00:14'06" |
| 2.9 | 06'29" | 00:20'04" |
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