aron lee 2016/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

aron lee 新竹
ID 8985

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12.7 km | 01:17:00 | 06:02/km

日期: 2016-05-29 06:07 - 卡路里: 745 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 06'16" / 06'00" / 06'00" / 05'52" / 05'56" / 05'52" / 06'12" / 05'56" / 06'08" / 06'08" / 06'08" / 06'12" / 05'54" /

5月累積里程 : 201.49 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 16666.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

戴怡欣 (丸子), 好野人（GARY）和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'00"	00:12'16"
3	06'00"	00:18'16"
4	05'52"	00:24'08"
5	05'56"	00:30'04"
6	05'52"	00:35'56"
7	06'12"	00:42'08"
8	05'56"	00:48'04"
9	06'08"	00:54'12"
10	06'08"	01:00'20"
11	06'08"	01:06'28"
12	06'12"	01:12'40"
12.7	05'54"	01:17'00"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26

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6.7 km | 00:30:02 | 13.4 km/h

林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"