8.0 km | 00:52:35 | 06:34/km日期: 2024-01-01 07:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'47" / 06'43" / 06'30" / 06'37" / 06'32" / 06'28" / 06'30" / 06'27" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 35.07 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'43" | 00:13'30" |
| 3 | 06'30" | 00:20'00" |
| 4 | 06'37" | 00:26'37" |
| 5 | 06'32" | 00:33'09" |
| 6 | 06'28" | 00:39'37" |
| 7 | 06'30" | 00:46'07" |
| 8 | 06'27" | 00:52'34" |
| 8.0 | 03'55" | 00:52'35" |
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