6.2 km | 00:43:47 | 07:03/km日期: 2023-12-25 19:05 - 平均心率: 165 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'14" / 07'02" / 07'14" / 06'55" / 07'29" / 06'38" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" | 204 / 6204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
201.20 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'02" | 00:14'16" |
| 3 | 07'14" | 00:21'30" |
| 4 | 06'55" | 00:28'25" |
| 5 | 07'29" | 00:35'54" |
| 6 | 06'38" | 00:42'32" |
| 6.2 | 06'11" | 00:43'48" |
Gordon sung 說推
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