6.1 km | 00:47:00 | 07:45/km日期: 2023-12-24 06:24 - 平均心率: 148 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'36" / 24'35" / 06'20" / 22'04" / 11'49" / 13'03" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+02'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+02'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'37" (+04'17") | 57 / 6057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
289.09 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
1060.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 24'35" | 00:33'11" |
| 3 | 06'20" | 00:39'31" |
| 4 | 22'04" | 01:01'35" |
| 5 | 11'49" | 01:13'24" |
| 6 | 13'03" | 01:26'27" |
| 6.1 | 10'38" | 01:27'04" |
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