15.0 km | 01:49:25 | 07:16/km日期: 2023-12-23 15:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 64.6
Pace: 06'21" / 07'04" / 06'48" / 06'21" / 06'31" / 08'10" / 07'20" / 06'31" / 07'16" / 14'57" / 06'28" / 06'11" / 06'28" / 06'21" / 06'36" / 00'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 104.59 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'04" | 00:13'25" |
| 3 | 06'48" | 00:20'13" |
| 4 | 06'21" | 00:26'34" |
| 5 | 06'31" | 00:33'05" |
| 6 | 08'10" | 00:41'15" |
| 7 | 07'20" | 00:48'35" |
| 8 | 06'31" | 00:55'06" |
| 9 | 07'16" | 01:02'22" |
| 10 | 14'57" | 01:17'19" |
| 11 | 06'28" | 01:23'47" |
| 12 | 06'11" | 01:29'58" |
| 13 | 06'28" | 01:36'26" |
| 14 | 06'21" | 01:42'47" |
| 15 | 06'36" | 01:49'23" |
| 15.0 | 00'49" | 01:49'25" |
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