7.1 km | 00:46:43 | 06:35/km日期: 2023-12-13 17:29 - 平均心率: 119 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 86.4
Pace: 06'56" / 07'07" / 06'50" / 06'28" / 06'16" / 06'12" / 06'19" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'36") | 86 / 7086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 86.65 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'07" | 00:14'03" |
| 3 | 06'50" | 00:20'53" |
| 4 | 06'28" | 00:27'21" |
| 5 | 06'16" | 00:33'37" |
| 6 | 06'12" | 00:39'49" |
| 7 | 06'19" | 00:46'08" |
| 7.1 | 06'56" | 00:46'44" |
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