6.2 km | 00:53:08 | 08:38/km日期: 2023-12-07 15:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 55.6
Pace: 07'02" / 05'42" / 06'16" / 06'51" / 07'44" / 39'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'16" (+11'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'38" (+04'56") | 152 / 6152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 143.88 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 05'42" | 00:12'44" |
| 3 | 06'16" | 00:19'00" |
| 4 | 06'51" | 00:25'51" |
| 5 | 07'44" | 00:33'35" |
| 6.2 | 05'12" | 00:39'35" |
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