5.5 km | 00:51:06 | 09:17/km日期: 2023-12-03 08:32 - 平均心率: 137 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 20°C - 濕度: 72.9
Pace: 08'01" / 09'06" / 06'54" / 06'05" / 13'42" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'06" (+03'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'37" (+07'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'41" (+08'37") | 501 / 5501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 131.35 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 09'06" | 00:17'07" |
| 3 | 06'54" | 00:24'01" |
| 4 | 06'05" | 00:30'06" |
| 5 | 13'42" | 00:43'48" |
| 5.5 | 14'39" | 00:51'09" |
留言 
