7.2 km | 00:50:44 | 07:02/km日期: 2023-11-30 11:31 - 平均心率: 129 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 60.4
Pace: 08'03" / 06'49" / 06'43" / 06'55" / 06'58" / 06'58" / 06'43" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'05") | 210 / 7210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.30 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 06'49" | 00:14'52" |
| 3 | 06'43" | 00:21'35" |
| 4 | 06'55" | 00:28'30" |
| 5 | 06'58" | 00:35'28" |
| 6 | 06'58" | 00:42'26" |
| 7 | 06'43" | 00:49'09" |
| 7.2 | 06'52" | 00:50'36" |
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