5.2 km | 00:30:36 | 05:53/km日期: 2023-11-13 18:52 - 平均心率: 147 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 06'24" / 86'05" / 07'21" / 05'51" / 05'46" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
345.43 km 
saucony axon3 黑 累積 :
782.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 86'05" | 01:32'29" |
| 3 | 07'21" | 01:39'50" |
| 4 | 05'51" | 01:45'41" |
| 5 | 05'46" | 01:51'27" |
| 5.2 | 05'26" | 01:52'33" |
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