6.2 km | 00:40:41 | 06:33/km日期: 2023-11-13 06:17 - 平均心率: 120 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 07'20" / 06'35" / 06'42" / 06'13" / 06'28" / 06'11" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" | 199 / 6199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 350.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'35" | 00:13'55" |
| 3 | 06'42" | 00:20'37" |
| 4 | 06'13" | 00:26'50" |
| 5 | 06'28" | 00:33'18" |
| 6 | 06'11" | 00:39'29" |
| 6.2 | 06'01" | 00:40'41" |
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